Zobu birstes piesardzības pasākumi

Zobu suku ieteicams nomainīt ik pēc trim mēnešiem, lai zobu dobums būtu tīrs un mazāk nolietots. Attiecībā uz zobu sukām ir vēl viens teiciens, kas bieži tiek minēts: "Mainiet to ik pēc 3 mēnešiem". Šī apgalvojuma pamatā ir tas, ka pēc lietošanas perioda zobu sukas sari tiks salocīti un bojāti, un šādas vecās zobu sukas tīrīšanas spēja pasliktināsies, un zobu veselību un higiēnu nevar labi aizsargāt. Trīs mēnešu laika periods bija balstīts uz vairuma cilvēku zobu suku bojājumiem.

Šim apgalvojumam ir zināms pamats pirmajās dienās. Rakstā, kas publicēts "Klīniskās periodontoloģijas žurnālā" 1986. gadā, tika aplūkots jautājums par to, "vai vecās zobu birstes ir neefektīvas plāksnes noņemšanā". Viena brīvprātīgo grupa zobu birstes nemainīja 10 nedēļas pēc kārtas; otra grupa ik pēc 2 nedēļām mainīja zobu birstes. Pēc 10 nedēļām pētnieki salīdzināja savu smaganu stāvokli un plāksnes daudzumu. Tika konstatēts, ka plāksnes daudzums uz pirmās brīvprātīgo grupas zobiem bija ievērojami lielāks nekā pēdējai brīvprātīgo grupai. Smaganu stāvoklis starp abām grupām neatšķīrās. Šķiet, ka veca zobu suka ir mazāk efektīva plāksnes noņemšanai. Eksperimenti ir arī parādījuši, ka cilvēki ir tik atšķirīgi viens no otra. Dažu cilvēku zobu birstes ir briesmīgas tikai pēc 2 nedēļu lietošanas; daži izskatās labi pēc 10 nedēļām.

Tomēr, izmeklēšanai padziļinoties, Mīta drupinātāja izmeklētāji atklāja pārsteidzošus turpmākos pētījumus. 1996. gadā vēl viens raksts, kas publicēts arī Klīniskās periodontoloģijas žurnālā, atkal pievērsās šim jautājumam. Šoreiz pētnieku eksperimentālais protokols nedaudz atšķīrās no iepriekšējā. Viņi salīdzināja to pašu subjektu plāksni, izmantojot vienu un to pašu zobu suku dažādos posmos. Eksperiments tika veikts 9 nedēļas, ik pēc 3 nedēļām kā fāze. Kad zobu suka nēsā, plāksnes daudzums samazinās. Tāpat zobu birstes nodilums tajā pašā laika periodā katram cilvēkam ir atšķirīgs. Pat tad, kad brīvprātīgie tika sadalīti "smagās" un "nelielās" grupās, pamatojoties uz zobu sukas nodilumu, nebija būtiskas atšķirības spējā noņemt plāksni starp grupām. Dažādos eksperimentos tika secināts, ka vecā zobu suka nav zemāka par plāksnes veidošanās efektīvu kontroli.