Vai jums ir nepieciešams mēles skrāpis?

 

Parasti, kamēr jūs pareizi tīrāt zobus divas reizes dienā ar zobu birsti un fluoru saturošu zobu pastu, jums nav nepieciešams mēles skrāpis, lai uzturētu muti tīru. Tomēr, lai gan tā nav stingra nepieciešamība ikvienam, ir daži cilvēki, kuriem mēles skrāpji ir jāizmanto vairāk nekā citi, piemēram, tiem, kuriem ir slikta elpa (halitoze).

Mēles skrāpji ir lielisks līdzeklis, ja ciešat no sliktas elpas, jo tie palīdz izvadīt baktērijas un pārtikas atliekas, samazinot baktēriju slodzi uz mēles (sliktas elpas cēloni). Pat 90% sliktas elpas var rasties no mēles, un, lai gan mēles skrāpji nevar pilnībā novērst sliktu elpu, pastāvīga mēles skrāpja lietošana (divas reizes dienā) var atsvaidzināt elpu uz īsu laiku.

Mēles skrāpi var izmantot arī personas ar pārklātām vai baltām mēlēm. Dažiem cilvēkiem dabiski ir biezāks mēles pārklājums vai balts izskats, ko var izraisīt baktēriju uzkrāšanās. Mēles skrāpja izmantošana var palīdzēt šim stāvoklim.

Turklāt daži cilvēki nezina, ka netīra mēle var ietekmēt jūsu garšas kārpiņu darbību. Šajā gadījumā mēles skrāpja izmantošana mēles tīrīšanai var uzlabot garšas uztveri.

Personas ar sliktu mutes veselību, kurām var būt specifiskas mutes veselības problēmas, piemēram, periodonta slimība vai atkārtotas smaganu infekcijas, var arī konstatēt, ka mēles skrāpja iekļaušana zobārstniecības rutīnā palīdz uzturēt vispārējo mutes veselību.

Vai mēles skrāpji ir droši?

Vienkārša atbilde ir – jā, mēles skrāpji parasti tiek uzskatīti par drošiem, ja tos lieto pareizi, un tiem nevajadzētu ievainot mēli vai radīt tai nekādus bojājumus. Tie ir īpaši izstrādāti mēles virsmas tīrīšanai un ir pieejami no dažādiem materiāliem, tostarp plastmasas, metāla un silikona.

 

Vai jums ir nepieciešams mēles skrāpis?

Cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem, kas ietekmē mēli, pirms mēles skrāpēšanas iekļaušanas zobārstniecības rutīnā jākonsultējas ar savu veselības aprūpes vai zobārstu speciālistu, ja vien tas rada problēmas.

Lai gan mēles skrāpēšana parasti ir droši lietojama, var būt gadījumi, kad tā nav piemērota konkrētām personām. Piemēram, tiem, kam ir mēles pīrsings vai mutes brūces, jāievēro piesardzība, lietojot skrāpi, vai jāizvairās no tā visa lietošanas šajās jutīgajās zonās.

 

Vai lietojat mēles skrāpi pirms vai pēc suku tīrīšanas?

Lai gan nav stingru noteikumu par to, vai jums vajadzētu izmantot mēles skrāpi pirms vai pēc zobu tīrīšanas, vispārējs ieteikums ir izmantot mēles skrāpi pēc zobu tīrīšanas. Tas ir tāpēc, ka zobu tīrīšana palīdz noņemt aplikumu un baktērijas no jūsu zobu virsmām, un pēc tam ar mēles skrāpi var palīdzēt noņemt baktērijas, atmirušās šūnas un pārtikas atliekas no jūsu mēles virsmas.

Ja meklējat kvalitatīvu zobu birsti, kas nekaitēs videi, mēs jūs atradām. Šeit iegādājieties mūsu videi draudzīgās bambusa zobu birstes — kompostējamu, bioloģiski noārdāmu un bezatkritumu alternatīvu plastmasai.

Lietojot mēles skrāpi, vispārīgais padoms ir sākt tieši no mēles aizmugures un skrāpēt ar kustību uz priekšu. Tomēr tiem, kam ir jutīgs rīstīšanās reflekss, tas var būt sarežģīti, īpaši, ja neesat pieradis izmantot skrāpi. Ja tas tā ir, sāciet tālāk uz priekšu, piemēram, no mēles vidus, un nokasiet no turienes. Lai gan jūs nesaņemsit visas mēles skrāpēšanas priekšrocības, tas ir labāk nekā neskrāpēt vispār.

Ja vēlaties, varat arī izskalot muti ar pretmikrobu vai fluoru saturošu mutes skalošanas līdzekli, lai palīdzētu iznīcināt atlikušās baktērijas un atsvaidzināt elpu, lai veiktu pilnīgu zobu kopšanas rutīnu.

 

Vai jums ir nepieciešams mēles skrāpis? Atklājiet, kā efektīvi lietot mutes skalojamo līdzekli šeit.

Tīrīt Vai tīrāt mēli bez skrāpja?

Īsāk sakot – jā, mēli var pilnīgi notīrīt bez mēles skrāpja. Lai gan mēles skrāpji ir īpaši izstrādāti efektīvai mēles tīrīšanai, ir vairākas alternatīvas metodes mēles tīrīšanai.

 

Kā tīrīt mēli bez mēles skrāpja

Dažas mēles tīrīšanas metodes bez skrāpja ietver:

Zobu birstes sari — varat izmantot zobu birstes mīkstos sarus, lai maigi notīrītu mēli.

Skalošana ar sālsūdeni – izveidojiet sālsūdens šķīdumu ar siltu ūdeni un izskalojiet ar to muti. Sālsūdens var palīdzēt iznīcināt baktērijas mutē, tādējādi veicinot tīrāku mēli.

Uzturēt hidratāciju — tas ir vienkārši! Pārliecinoties, ka dzerat daudz ūdens, tas palīdzēs uzturēt veselīgu baktēriju līdzsvaru mutē un, protams, palīdzēs izskalot uz mēles palikušos gružus.

Lai gan ir īpaši instrumenti, daudzi cilvēki mēles tīrīšanai izvēlas izmantot zobu birsti efektivitātes un ērtības dēļ. Faktiski aptaujā par mēles tīrīšanas paradumiem gandrīz 500 dalībnieku 81,4% cilvēku ziņoja, ka viņi izmanto savu zobu suku, lai notīrītu mēli.

Iegādājieties mūsu kvalitatīvo, videi draudzīgo zobu birstu klāstu ar mīkstiem sariem šeit ar dažādu izmēru iespējām.

 

Vai jums ir nepieciešams mēles skrāpis?

No 1 vienas zobu birstes līdz 3 mēnešu komplektam (ieskaitot zobu pastas tabletes) līdz vairumtirdzniecības iepakojumiem (100 zobu birstes), sāciet savu videi draudzīgo zobārstniecības ceļojumu jau šodien.

Vai joprojām ir nepieciešams mazliet pārliecināt? Šeit ir tikai dažas no Brush Fresh bambusa zobu suku priekšrocībām:

 

Tās kalpo tikpat ilgi kā plastmasas zobu birstes (2-3 mēneši)

Tie ir videi draudzīgi un ilgtspējīgi

Vecās bambusa zobu birstes var izmantot atkārtoti (tīrīšanas birste, augu marķieris, malka, jūs saucat!)

Tie ir neticami higiēniski, pateicoties to dabiskajām pretmikrobu īpašībām

Tās ir tikpat efektīvas kā manuālās plastmasas zobu birstes